El plan de entrenamiento en casa está diseñado para aquellas personas que por falta de tiempo u otros motivos no pueden acceder al gimnasio. Este tipo de plan se elabora en base al objetivo, las necesidades y la disponibilidad del cliente.  Para realizarlo necesitas un material mínimo exigido y muchas ganas.

Este tipo de plan es perfecto para aquellas personas que se inician en el mundo fitness o que no buscan un cuerpo muy musculado. El material que se utiliza en casa tiene sus limitaciones y por ello, transcurrido un tiempo y en base a los objetivos de cada persona, recomendamos que se siga con un entrenamiento en gimnasio.

El cuerpo humano es poco agradecido y ver resultados a corto plazo es complicado.

Desde Hipopressfit trabajamos diariamente para lograr que las personas que siguen nuestros planes puedan ver su progreso y se sientan motivados a seguir adelante. La constancia, el esfuerzo y las ganas son fundamentales para afrontar un plan de este tipo. La frustración es el primer motivo de abandono y para evitarlo debemos tener claro nuestro objetivo y la complejidad de alcanzarlo.