Opción A (1 CLASE A LA SEMANA)
28€/mes (socias 26€)
- 1 Clase a la semana
- Prioridad para las personas que hacen dos clases a la semana.
Las clases presenciales que llevas tiempo pensando en empezar. Grupos de entrenamiento consciente, y una comunidad que hace que no faltes.
+20
AÑOS DE EXPERIENCIA
8
DISCIPLINAS DIFERENTES
2
UBICACIONES EN ZARAGOZA
28€
DESDE / MES
POR QUÉ PRESENCIAL
Hay cosas que no pasan
delante de una pantalla
El online tiene su lugar, pero hay algo que solo pasa cuando estás en la sala: te corrijo en tiempo real, notas el cambio en tu cuerpo desde la primera sesión, y la energía del grupo te arrastra los días que menos ganas tienes.
Corrección en tiempo real
Veo cómo ejecutas cada ejercicio y ajusto lo que necesitas en el momento. No hay eso online.
La rutina que funciona
Tener un día y hora fijos cambia todo. La constancia no depende solo de la motivación.
Comunidad de verdad
L@s alumn@s que llevan años son la mejor razón para venir. El ambiente lo hacen ellas.
Las disciplinas
Encuentra la clase
que estabas buscando
No todas las clases son para todo el mundo, y eso es bueno. Aquí tienes lo que hace cada una para que elijas con criterio, no por intuición.
Hipo-Core
Para l@s que quieren más que una clase de abdominales
Combinación de hipopresivos con trabajo de core funcional. Reduce cintura, recupera el abdomen, cuida el suelo pélvico y mejora la postura todo en la misma sesión. También trabaja la respiración y ayuda con los dolores de espalda. Es de las que más gusta una vez que la pruebas.
Power Hipo
Termina el día con todo
La clase más completa del horario. Fuerza, tono muscular e hipopresivos en un formato de alta intensidad pero adaptado. Ideal para cerrar el día con energía o para desconectar de verdad después de la jornada. Las plazas se llenan rápido, y hay razón para eso.
Hipo-Yoga
Para l@s que necesitan parar y también moverse
La fusión de hipopresivos y yoga que trabaja cuerpo y mente a la vez. Flexibilidad, respiración consciente, conexión contigo misma. Sales flotando eso no lo dice la publicidad, lo dicen las alumnas que la repiten cada semana sin falta.
Global Training
El entrenamiento que lo cambia todo
Sesiones dinámicas y efectivas que tonifican y fortalecen todo el cuerpo. Sin aburrirte, sin repetir siempre lo mismo. Cada clase es diferente — y eso se nota. Para las que quieren resultados visibles sin pasarse dos horas en un gym.
Espalda Sana
Porque la espalda no duele de casualidad
Clase especializada para cuidar y fortalecer la espalda desde la raíz. Trabajo postural, movilidad y fortalecimiento consciente. Si tienes dolores crónicos o simplemente llevas años acusando el trabajo y la vida sedentaria, esta clase es de las que más se agradecen a los dos meses.
Fitness Senior
Moverse bien no tiene edad, tener una clase pensada para ti, sí
Para mayores de 60 años. Adaptada, segura y diseñada para mantenerte activa, ágil y con energía. No es una clase fácil por ser senior es una clase inteligente. Las alumnas que vienen llevan años diciéndolo: es lo mejor que han hecho por su salud.
Temporada 2026/2027
Horario semanal
Lunes a jueves · Rosales del Canal y Arcosur
Ubicaciones
Dos centros, una comunidad
Ambas ubicaciones son cómodas, accesibles, y con parking cerca. Elige la que mejor encaja con tu rutina.
Rosales del Canal
Centro Cívico Rosales del Canal, Zaragoza
Hipo-core
Espalda Sana
Fitness Senior
Arcosur
Casa del Barrio de Arcosur, Zaragoza
Hipo-Yoga
Hipo-Core
Global Training
Power Hipo
Tarifas 2026/2027
Elige tu ritmo
Sin pago de matrícula. Sin contratos. Sin permanencia. Pagas mes a mes.
🎯 TARIFAS CLASES PRESENCIALES 2026/2027
Elige la opción que mejor se adapte a tu ritmo de vida, tu energía y tus ganas de cuidarte.
Clases en Zaragoza · Atención personalizada
Opcion B (2 LASES A LA SEMANA)
37€ /mes (socias 35€)
- 2 Clases a la semana
- No se pueden variar las clases hasta cierre de plazas.
Opción C (3 CLASES A LA SEMANA)
49EUR/mes (socias 47€)
- 2 clases iguales y una diferente
- Misma franja horaria (mañanas o tardes)
- Acceso completo
Nuevo Opción D (4 CLASES A LA SEMANA)
61€/mes (Socias 59€)
- 2 clases iguales y 2 clases iguales
FITNESS SENIOR
32€/mes
- Mayores de 60
Si la clase que eliges está completa, apúntate a la lista de espera normalmente hay movimiento durante la temporada.
Prioridad en las clases de Arcosur a socios de Arqueros
Lo que dicen l@s alumn@s
No lo digo yo, lo dicen ell@s
"Llevo 3 años viniendo y no me planteo dejarlo. Lo que más valoro es que Rocío te conoce, sabe cómo vas evolucionando, y adapta todo a ti."
María L.
Alumna desde 2022 · Global training
"Empecé con problemas de suelo pélvico después del parto. Nadie me había explicado esto como Rocío. En tres meses noté una diferencia real."
Ana B.
Alumna desde 2021 · Hipo-core
"El ambiente del grupo es lo que no esperaba. Acabas viniendo aunque estés cansada porque sabes que vas a salir mejor de como entraste."
Carmen R.
Alumna desde 2021 · Espalda Sana + Hipo-Yoga
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Clases completas
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Apúntate a la lista de espera. Te aviso en cuanto haya una plaza disponible, durante la temporada suele haber movimiento.
