Vuelven las clases presenciales que te hacen sentir viv@
Rosales del Canal y Arcosur · ¡PLAZAS LIMITADAS!
Una espalda sana es una vida feliz, clase especial para cuidar tu espalda desde la salud.
Para mayores de 60 años.
Clases pensadas para mantenerte activ@, ágil y con energía.
Adaptada y segura.
La fusión perfecta: hipopresivos + yoga para cuerpo y mente.
Te vas flotando.
Tonifica y fortalece todo tu cuerpo en sesiones dinámicas y efectivas.
Te cambia la energía.
Reduce cintura, recupera tu abdomen, cuida tu suelo pélvico, mejora tu postura y respiración, alivia dolores de espalda y gana capacidad pulmonar.
Hipopresivos, faja abdominal y suelo pélvico.
Fuerza, flexibilidad, control postural + Hipopresivos.
Ideal para todo el cuerpo y tu bienestar.
Fortalece y tonifica tu cuerpo, fuerza + hipopresivos.
Una clase completa para terminar el día.
❤️ Centro Cívico Rosales del Canal
🧡 Casa del Barrio de Arcosur
Este año no lo dejes pasar. Tu cuerpo lo necesita.
Tu mente te lo va a agradecer.
Elige la opción que mejor se adapte a tu ritmo de vida, tu energía y tus ganas de cuidarte.
Clases en Zaragoza · Grupos reducidos · Atención personalizada
💰 27 € / mes 🎟️ Socios: 25 € / mes ✔️ Ideal si estás empezando o tienes poco tiempo ✔️ Puedes elegir cualquier disciplina.
💰 36 € / mes 🎟️ Socios: 34 € / mes ✔️ Ritmo equilibrado para empezar a notar cambios ✔️ Una actividad fija, 2 días por semana.
💰 60 € / mes 🎟️ Socios: 58 € / mes ✔️ Resultados más visibles y conexión cuerpo-mente ✔️ Puedes combinar 2 disciplinas (por ejemplo: Power Hipo + Hipo- Pilates).
Ubicaciones cómodas: Rosales del Canal y Arcosur
Entrenamiento funcional, consciente y adaptado
Ambiente cercano y motivador
Acceso a clases presenciales con plazas limitados