ENTRENAMIENTO PERSONAL

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
QUE ESPERAR


Dependiendo de tú objetivo

  • Pérdida de peso
     
  • Aumento de la fuerza, la resistencia y el tono muscular.
     
  • Reducción abdominal
     
  • Recuperación de diástasis
     
  • Recuperación del tono muscular en la faja abdominal y suelo pélvico
     
  • Disminución de ansiedad, estrés, tensión y depresión.
     
  • Mejora cardiovascular
     
  • Mayor energía, resistencia y resistencia
     
  • Coordinación mejorada

Entrena de manera presencial y online con nuestras entrenadoras Hipopressfit en Zaragoza, Madrid, Barcelona y Valencia. La duración de los entrenamientos es de 40 minutos la sesión.

QUE PUEDE HACER EL ENTRENADOR PERSONAL

SERVICIOS ENTRENAMIENTO PERSONAL

VALORACIÓN INICIAL

Asesoramiento de tu entrenadora identificando tus necesidades especificas de entrenamiento personal

PLAN PERSONALIZADO

Los planes de entrenamiento personalizados diseñados para cumplir con sus objetivos específicos, mientras maximizan los resultados y minimizan las lesiones.

PLANIFICACIÓN

Cada entrenamiento se organiza y planifica antes de tu cita, para que cuando llegues al estudio puedas…

ENTRENAMIENTO

Explicación de los ejercicios básicos del entrenamiento, control de la respiración, trabajo de suelo pélvico y faja abdominal, etc.

INNOVACIÓN

Cada sesión es única y diferente para que mantengas las motivación en todo momento.

MEDICIÓN DE RESULTADOS

Cada 6-8 semanas proporciono un informe de progreso completo que muestra su …

CONTRATA TU SESIÓN

BONOS DISPONIBLES

BONO INDIVIDUAL ENTRENAMIENTO PERSONAL

( Flexibilidad horaria. Posibles cambios de hora y cancelaciones avisando con suficiente antelación. Caduca a los 3 meses)

1 SESIÓN SUELTA

ONLINE / 60€

DOMICILIO / 80€

 

BONO 5 SESIONES

ONLINE / 300€

DOMICILIO /420€

 

BONO 10 SESIONES

ONLINE / 500€

DOMICILIO / 600€

 

BONO 15 SESIONES

ONLINE / 650€

DOMICILIO / 750€

 

BONOS PAREJA ENTRENAMIENTO PERSONAL

( Flexibilidad horaria. Posibles cambios de hora y cancelaciones avisando con suficiente antelación. Caduca a los 3 meses)
(Entrenamientos más de 2 personas añadir 100€ por persona)

1 SESIÓN SUELTA

ONLINE / 70€

DOMICILIO / 90€

 

BONO 5 SESIONES

ONLINE / 320€

DOMICILIO / 440€

 

BONO 10 SESIONES

ONLINE / 520€

DOMICILIO / 620€

 

BONO 15 SESIONES

ONLINE / 670€

DOMICILIO / 770€

 

¿TODAVÍA ALGUNA DUDA?

NO TE QUEDES CON DUDAS

¿Qué material se necesita?

Para entrenar de manera presencial, es necesario tener una colchoneta/esterilla.

El material de la sesión lo lleva la entrenadora.

En los entrenamientos online es necesario tener una colchoneta/esterilla, miniband, mancuernas de 3/5 kg.

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