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Años de experiencia
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Alumnos
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Vídeos al mes
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Tipos de clase
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Libros publicados
Esto es para ti si…
Crees que no tienes 40 minutos para ti misma al día
Tu barriga no mejora aunque te esfuerces
Tienes pérdidas de orina o presión en el suelo pélvico
Has probado de todo y no ves cambios reales
Acabas de ser mamá y no sabes por dónde empezar
Quieres un método que encaje con tu vida, no al revés
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COMUNIDAD PRIVADA
Rodeada de mujeres que están en el mismo camino que tú.
CURSO COMPLETO
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DESAFÍOS ACTIVOS
Abdomen bajo, abdomen y glúteos, Summer Flow… del momento.
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Más de 8 tipos de clase
HIPOPRESIVOS
Aprende la técnica desde cero. Desde la primera sesión notarás la diferencia.
HIPO -CORE POWER
FUERZA + Abdomen fuerte, glúteo redondo. Sin lesionar tu suelo pélvico.
HIPO FLOW
Bioenergética + hipopresivos. Liberas lo que pesa, fortaleces lo que sostiene.
HIPO POSTPARTO
Vuelve a ti. Sin prisa. Tu cuerpo ha hecho algo increíble.
POWER HIPO
Fuerza-resistencia completa. Glúteos, abdomen, piernas y brazos + HIPOPRESIVOS
MENTEZEN
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Si no puedes asistir al directo, tienes la grabación disponible a las 24h · Los 7 días de la semana
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Lo dicen nuestras alumnas
★★★★
"Llevaba años con pérdidas de orina y dije que era 'normal'. En 6 semanas noté un cambio brutal. Rocío explica todo con una claridad que no había encontrado en ningún sitio.
— María J., 42 años
★★★★
"Soy mamá de dos niños pequeños. Pensaba que no iba a tener tiempo. Las clases de 40 minutos son perfectas y el diferido me salva la vida."
— Laura M., 36 años
★★★★
"Mi diástasis mejoró visiblemente en 2 meses. No es solo perder barriga, es sentirte completa."
— Ana R., 39 años
Conoce a tu entrenadora
Rocío Marín
Empresaria y entrenadora personal con más de 25 años de experiencia especializada en hipopresivos y fitness. Fundadora de HipopressFit y creadora del Método De Dentro Hacia Fuera™, de @retirovikingo y @origenluxurywellness
He ayudado a cientos de mujeres a transformar su cuerpo y recuperar su confianza, incluso cuando creían que no tenían tiempo para entrenar.
¨NO HAY CAMBIO DE CUERPO SIN CAMBIO DE MENTALIDAD¨
PREGUNTAS FRECUENTES
Para nada. Tenemos la clase Hipo-Principiantes diseñada exactamente para ti. Desde la primera sesión empezarás a notar la diferencia.
Sí, y de hecho los hipopresivos son uno de los métodos más recomendados para trabajar la diástasis abdominal. Rocío te guía en todo momento.
No pasa nada. A las 24 horas tienes la grabación disponible en la app, los 7 días de la semana. Entrenas cuando tú puedas, donde tú puedas.
No. Puedes cancelar cuando quieras, sin penalizaciones ni preguntas.
Tenemos la clase Hipo-Postparto pensada específicamente para ello. Te recomendamos esperar a tener el alta médica y escuchar siempre a tu cuerpo.
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