Porque el verano no es excusa para abandonarte. Es la excusa perfecta para cuidarte.
💡 ¿Qué es esto?
Un programa para seguir entrenando, sin estrés y sin horarios.
Dos meses con clases cortas, efectivas y pensadas para que puedas mantenerte activa y conectada contigo.
¿Qué incluye?
✅ 7 clases nuevas cada 15 días, organizadas por bloques: 24 HORAS
Hipopresivos
GAP (glúteos, abdomen, piernas)
Entrenamiento Global
Hipo Core Power (más intensidad)
Hipo-Flow (más suave y fluido)
Yoga restaurativo y consciente
✅ Un planificador semanal
para que sepas qué clase hacer cada día sin pensar. Puedes seguirlo tal cual o adaptar según tus tiempos.
Acceso desde tu plataforma Hipopressfit
donde ya lo tienes todo bien organizado.
✅ Comunidad privada
donde compartes avances, dudas, motivación y te sientes acompañada incluso si entrenas sola.
🎯 ¿Para qué sirve este desafío?
01.
PARA SEGUIR ACTIVA EN VERANO SIN COMPLICACIONES
02.
Para mantener tu CUERPO FUERTE Y MENTE EN CALMA
03.
Para sentirte ágil, ligera, flexible.
04.
Para que el calor no sea una excusa, sino una oportunidad.
05.
Para no empezar de cero en septiembre.
❓Preguntas frecuentes
¿Y si me voy de vacaciones?
Perfecto. Llévate las clases contigo. Solo necesitas tu móvil y conexión. Las clases son cortas, no te quitarán el día.
¿Y si no tengo tiempo?
Justo por eso está pensado así. Las rutinas duran entre 20 y 30 minutos. Algunos días incluso menos. Haces lo que puedes. Lo importante es que no pares del todo.
¿Tengo que hacerlo todo al pie de la letra?
No. Esto no es un "todo o nada". Es un "haz lo que puedas, pero no te abandones".
¿Puedo empezar si soy nueva en los hipopresivos?
Sí. Hay clases para todos los niveles. Y puedes preguntar en la comunidad lo que necesites.
¿Hay seguimiento personalizado?
No hay asesoría 1 a 1, pero sí tienes el grupo privado donde compartimos, respondemos dudas y estás acompañada todo el camino.
¿Cuánto tiempo tengo para hacerlo?
Julio y agosto, este reto esta pensado para no parar en verano.
¡Empieza hoy y transforma
tu cuerpo y mente!