Miércoles 4 de noviembre 19:00 · En directo
Tu barriga no es solo grasa
Te explico por qué ni la dieta ni los abdominales lo arreglan.
Una clase para mujeres en perimenopausia y menopausia que tienen el abdomen abombado o una diástasis que nunca se fue del todo. O que volvió.
¿Te suena alguna?
Te miras al espejo y no reconoces esa barriga como tuya.
Los pantalones de hace unos años siguen en el armario, esperando.
Metes tripa en todas las fotos. O directamente no sales.
Has hecho cientos de abdominales y la barriga sigue ahí. A veces, peor.
Llevas salvaslip por si acaso y te duele la espalda al final del día.
Y no es porque no te estés esforzando. Quizás es que nadie te explicó qué está pasando dentro de tu abdomen.
En la clase
Lo que vas a entender por fin
01
Por qué tu barriga sale hacia fuera aunque hayas perdido peso
Qué tienen que ver la diástasis y la presión dentro de tu abdomen con ese abombamiento.
02
Por qué los abdominales de toda la vida pueden empeorarlo
Y por qué recortar comida tampoco toca el problema de fondo.
03
Qué cambia en tu abdomen con la perimenopausia
Lo que hacen las hormonas con tus tejidos y por qué lo que te funcionaba a los 30 ya no funciona.
04
Por dónde empezar, de dentro hacia fuera
El primer paso de mi método, para que salgas sabiendo qué hacer distinto desde mañana.
“No hay cambio de cuerpo sin cambio de mentalidad.”
Quién te da la clase
Soy Rocío Marín. Llevo más de 20 años trabajando con mujeres en Zaragoza y online: hipopresivos, suelo pélvico y diástasis.
Creé el Método De Dentro Hacia Fuera™, que trabaja el cuerpo y la cabeza a la vez, porque si solo tocas uno, el otro te devuelve al punto de partida.
Te guardo un sitio el 4 de noviembre
Una clase para entender tu abdomen. Gratis, en directo y desde donde estés.